SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Trening klatki piersiowej z blachą w nadgarstku.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nikt z nas nie wie na ile jest poważny uraz, jak jest zrośnięte to wszystko i na ile można sobie pozwolić.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2017-04-26 07:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do olimpa:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie - natomiast nałożenie sankcji na Olimp to inna sprawa. Każdy ma prawo przedstawić swoje zdanie. Ja uważam, że Olimp zadziałał niezgodnie z prawem uczciwej konkurencji (o ile można przypisać identyfikowalność autora postu z firmą Olimp), jest to zachowanie naganne i najlepiej gdyby poskutkowało nałożeniem przez UOKIK sankcji. Swoją drogą [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11260 Data: 2010-01-26 12:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do olimpa:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile można roztrząsać temat witaminek? Jak mówił już 'kkz' niech każdy ma swoje zdanie i tyle w tym temacie, bo z tego co widzę pewne osoby, za wszelką cenę chcą narzucić innym swoje.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11260 Data: 2010-01-26 17:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rób jak uważasz. Każdy ma swój rozum i podejście do diety. To na ile można sobie odpuścić, a na ile trzymać się zaleceń diety zbilansowanej. Są osoby, które tego typu oszukane dni, czy oszukane posiłki traktują jak formalność i wprowadzają często, a są też tacy co ograniczają do okazyjnych sytuacji. Ja osobiście zdecydowanie wolę ograniczać je [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2020-03-21 14:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skonsultuj technikę ćwiczeń

    Post
    Strength & Endurance

    [...] widzi jedną konkretną wadę i liczy na to, że da się ją łatwo wyeliminować niestety nasz organizm to bardzo skomplikowana maszyna i jedna wada ciągnie za sobą kolejną. O ile można polecić jakieś konkretne ćwiczenia o tyle ja szczerze polecam ogarniętego fizjo bądź lekarza, który za przeproszeniem pomaca zobaczy gdzie leży błąd, gdzie mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 21:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na masę - do 300/400 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesięcy zgubiłem 10kg. - wiem, szok ... no ale taką miałem motywację ;) ... Wtedy byłem zadowolony z wyników, wkońcu widziałem swoje mięśnie, wiecie plaża itd. :D . No ale ile można być chudym patykiem?? Bardzo chciałbym mieć spowrotem te 73kg ale nie wyglądąć jak beczka, tylko konkretnie - wiadomo ;) Wydaj mi się, że wiele nie wymagamm, jestem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7835 Data: 2006-08-24 08:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcore

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja robie 3 takie serie...ile można robić taki program nie wiem..u mnie nikt nie robi więcej jak 3-4 treningi..ale może można więcej ..popytaj..aa i u mnie też puszczają co niektórzy pawia..po nogach to zawsze

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2008-11-29 17:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetne wyniki siłowe,fajna sylwetka. Pokazujesz ile można zmienić po latach ciężkiej pracy , dokładając doping. Gratuluję postępu. Największe wrażenie robią na mnie te hantle 80tki. Zdrowia życzę ,bo resztę wydrzesz ciezką pracą. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-12 15:22:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No i jeszcze mam taką małą uwagę, że robienie fit sylwetki to nie wyścig formuły 1. W miesiąc nie zostaniesz fitnesską. No ale jak zaczniesz teraz to za kilka miesięcy sama możesz się zdziwić ile można zdziałać systematyczną i konsekwentną pracą nad sobą.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2015-05-26 07:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak już wejdę na masę to tak szybko nie zamierzam z niej schodzić... :D pytanko wlasnie ile można na masie siedzieć? To zależy od tego jak bardzo bedzie zalewać prawda :D ?

    Odpowiedzi: 733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-25 20:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W maju bylem u Endo robiłem tsh wyniosło 4.7 norma do 5( z tym że byłem w trakcie redukcji więc hormony mogły być troszeczkę zaburzone)pod koniec redu miałem 2300kcsl więc podniósł mi z 75mg do 100 ... Od czerwca gdzieś zacząłem podnosić kcal i wchodzić pomalutku na masę teraz zrobiłem badania znowu czyli we wrześniu i TSH 4,5 nieduża zmiana a [...]

    Odpowiedzi: 733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-03 14:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • onemoretry DT , zdj st.13

    Post
    Ladies SFD

    Strasznie zakręcony dzień ;-) dlatego miska taka jest. Dokończę dzisiaj schab pieczony i nie tknę go przez najbliższy czas , bo ile można ? |-) Po siłowni pojechałam na halę zagrać mecz ze "starymi" koleżankami z drużyny :-D Pierwsze co usłyszałam to " Boże , dziewczyno , jak Ty się roztyłaś " }:-( i miały taką poważną , grobową mine . [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14591 Data: 2013-12-30 15:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem jakich wiele

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Centrlanie w****ił mnie koleś ostatnio. A że często go muszę mijać to tak mu się dam we znaki że albo on mnie zaje**** albo sobie da spokoój. Co nie znaczey że fifocze, ale ile można przecghodzić koło pionka, który skacze z textem że 5 zeta albo wpier*** (zwłaszcza że nawet nie wyglaa gróżnie, tylko taki z 10 cm wyższy ode mnie ale... ciul! Raz [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2003-05-07 09:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który warto przetestować, jeśli nie można z jakichś powodów robić OHP. Siłowo też to można oczywiście robić bez żadnego problemu, jeśli barki na to pozwalają. W ile można wyleczyć niestabilność? Moim zdaniem najlepiej, żeby fizjoterapeuta dokładnie przetestował Twoje mięśnie i wskazał dokładnie przyczynę niestabilności. Wtedy możesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2018-04-22 22:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena: Dieta redukcyjna od oceny, 94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chodzi o podroby to flaczki uwielbiam, co do reszty już troszkę mniej, wieprzowinę pół swojego życia jadłem, więc ile można . Dzięki za pomoc w dokończeniu diety będę się tego trzymać, a jak waga będzie stać w miejscu do dodam cardio lub odejmę trochę kcal.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2015-11-22 17:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Tijuana Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ojj będzie bardzo trudno Robertowi... Żeby nie było tak, że jak nie awansuje to zakończy starty, bo choć mówił, że sprawiają mu wiele przyjemności itp , ale ile można ładować kasy i nic jej nie wygrywać na zawodach, na których powinien być TOP 5 ...

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 02:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lejkowata klatka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak długo boli po operacji i kiedy mozna zaczac treningi o ile mozna? Ból po operacja trwa około miesiąca. Lekarz mi zalecał wzmocnienie klatki piersiowej poprzez ćwiczenia lecz musisz poczekać aż zostaną zdjęte ci szwy. Potem jakiś basenik i można zaczynać na siłowini ( czyli jakieś 2-3 miesiące po operacji)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2015-10-08 14:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak się zastanawiam po co te pytania odnośnie tego ile można w tydzień zrobić masy i ile jej zostanie po zrobieniu rzeźby. Poczekaj cierpliwie, trenuj i sprawdź jakie to będą wyniki. Takie gdybanie na forum nie ma w takich kwestiach za dużego sensu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2013-02-08 07:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---------- BIOSTEROL ----------

    Post
    Odżywki i suplementy

    no bo ile mozna przed chwilą był ten sam temat , jak myslisz mozna sie czegos spodziewac po czyms za 13zl ? ^_- zwlaszcza w polsce?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10029 Data: 2006-03-21 15:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilem propa balcana 1,5ml + wino tez balcana 1ml wszystko w jednej papce. Myslalem ze wytrzymam ale po prawie 4 tygodniach dalem za wygrana..oststnie dwa dni musialem wolne w pracy wziac bo nie dalem rady z lozka wstac tak dupa rwala, o snie przez oststnie tygodnie tez nie bylo mowy bo ile mozna wytrzymac w jednej pozycji bez ruchu. Jednak balcan [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2012-04-18 02:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)