[...] nie - natomiast nałożenie sankcji na Olimp to inna sprawa. Każdy ma prawo przedstawić swoje zdanie. Ja uważam, że Olimp zadziałał niezgodnie z prawem uczciwej konkurencji (o ile można przypisać identyfikowalność autora postu z firmą Olimp), jest to zachowanie naganne i najlepiej gdyby poskutkowało nałożeniem przez UOKIK sankcji. Swoją drogą [...]
Ile można roztrząsać temat witaminek? Jak mówił już 'kkz' niech każdy ma swoje zdanie i tyle w tym temacie, bo z tego co widzę pewne osoby, za wszelką cenę chcą narzucić innym swoje.
Rób jak uważasz. Każdy ma swój rozum i podejście do diety. To na ile można sobie odpuścić, a na ile trzymać się zaleceń diety zbilansowanej. Są osoby, które tego typu oszukane dni, czy oszukane posiłki traktują jak formalność i wprowadzają często, a są też tacy co ograniczają do okazyjnych sytuacji. Ja osobiście zdecydowanie wolę ograniczać je [...]
[...] widzi jedną konkretną wadę i liczy na to, że da się ją łatwo wyeliminować niestety nasz organizm to bardzo skomplikowana maszyna i jedna wada ciągnie za sobą kolejną. O ile można polecić jakieś konkretne ćwiczenia o tyle ja szczerze polecam ogarniętego fizjo bądź lekarza, który za przeproszeniem pomaca zobaczy gdzie leży błąd, gdzie mięśnie [...]
[...] miesięcy zgubiłem 10kg. - wiem, szok ... no ale taką miałem motywację ;) ... Wtedy byłem zadowolony z wyników, wkońcu widziałem swoje mięśnie, wiecie plaża itd. :D . No ale ile można być chudym patykiem?? Bardzo chciałbym mieć spowrotem te 73kg ale nie wyglądąć jak beczka, tylko konkretnie - wiadomo ;) Wydaj mi się, że wiele nie wymagamm, jestem [...]
ja robie 3 takie serie...ile można robić taki program nie wiem..u mnie nikt nie robi więcej jak 3-4 treningi..ale może można więcej ..popytaj..aa i u mnie też puszczają co niektórzy pawia..po nogach to zawsze
Świetne wyniki siłowe,fajna sylwetka. Pokazujesz ile można zmienić po latach ciężkiej pracy , dokładając doping. Gratuluję postępu. Największe wrażenie robią na mnie te hantle 80tki. Zdrowia życzę ,bo resztę wydrzesz ciezką pracą. Pozdrawiam.
No i jeszcze mam taką małą uwagę, że robienie fit sylwetki to nie wyścig formuły 1. W miesiąc nie zostaniesz fitnesską. No ale jak zaczniesz teraz to za kilka miesięcy sama możesz się zdziwić ile można zdziałać systematyczną i konsekwentną pracą nad sobą.
Jak już wejdę na masę to tak szybko nie zamierzam z niej schodzić... :D pytanko wlasnie ile można na masie siedzieć? To zależy od tego jak bardzo bedzie zalewać prawda :D ?
W maju bylem u Endo robiłem tsh wyniosło 4.7 norma do 5( z tym że byłem w trakcie redukcji więc hormony mogły być troszeczkę zaburzone)pod koniec redu miałem 2300kcsl więc podniósł mi z 75mg do 100 ... Od czerwca gdzieś zacząłem podnosić kcal i wchodzić pomalutku na masę teraz zrobiłem badania znowu czyli we wrześniu i TSH 4,5 nieduża zmiana a [...]
Strasznie zakręcony dzień ;-) dlatego miska taka jest. Dokończę dzisiaj schab pieczony i nie tknę go przez najbliższy czas , bo ile można ? |-) Po siłowni pojechałam na halę zagrać mecz ze "starymi" koleżankami z drużyny :-D Pierwsze co usłyszałam to " Boże , dziewczyno , jak Ty się roztyłaś " }:-( i miały taką poważną , grobową mine . [...]
[...] Centrlanie w****ił mnie koleś ostatnio. A że często go muszę mijać to tak mu się dam we znaki że albo on mnie zaje**** albo sobie da spokoój. Co nie znaczey że fifocze, ale ile można przecghodzić koło pionka, który skacze z textem że 5 zeta albo wpier*** (zwłaszcza że nawet nie wyglaa gróżnie, tylko taki z 10 cm wyższy ode mnie ale... ciul! Raz [...]
[...] który warto przetestować, jeśli nie można z jakichś powodów robić OHP. Siłowo też to można oczywiście robić bez żadnego problemu, jeśli barki na to pozwalają. W ile można wyleczyć niestabilność? Moim zdaniem najlepiej, żeby fizjoterapeuta dokładnie przetestował Twoje mięśnie i wskazał dokładnie przyczynę niestabilności. Wtedy możesz [...]
Jeżeli chodzi o podroby to flaczki uwielbiam, co do reszty już troszkę mniej, wieprzowinę pół swojego życia jadłem, więc ile można . Dzięki za pomoc w dokończeniu diety będę się tego trzymać, a jak waga będzie stać w miejscu do dodam cardio lub odejmę trochę kcal.
ojj będzie bardzo trudno Robertowi... Żeby nie było tak, że jak nie awansuje to zakończy starty, bo choć mówił, że sprawiają mu wiele przyjemności itp , ale ile można ładować kasy i nic jej nie wygrywać na zawodach, na których powinien być TOP 5 ...
Jak długo boli po operacji i kiedy mozna zaczac treningi o ile mozna? Ból po operacja trwa około miesiąca. Lekarz mi zalecał wzmocnienie klatki piersiowej poprzez ćwiczenia lecz musisz poczekać aż zostaną zdjęte ci szwy. Potem jakiś basenik i można zaczynać na siłowini ( czyli jakieś 2-3 miesiące po operacji)
tak się zastanawiam po co te pytania odnośnie tego ile można w tydzień zrobić masy i ile jej zostanie po zrobieniu rzeźby. Poczekaj cierpliwie, trenuj i sprawdź jakie to będą wyniki. Takie gdybanie na forum nie ma w takich kwestiach za dużego sensu.
Bilem propa balcana 1,5ml + wino tez balcana 1ml wszystko w jednej papce. Myslalem ze wytrzymam ale po prawie 4 tygodniach dalem za wygrana..oststnie dwa dni musialem wolne w pracy wziac bo nie dalem rady z lozka wstac tak dupa rwala, o snie przez oststnie tygodnie tez nie bylo mowy bo ile mozna wytrzymac w jednej pozycji bez ruchu. Jednak balcan [...]